Cours de Biking
L'accès aux cours de Biking nécessite une réservation jusqu'à 1 heure avant le début du cours, à l'accueil du club
Le Biking est un programme de 45 à 60 minutes inspiré du cyclisme sur route. Vous Pédalerez sur des musiques motivantes pour parcourir l’équivalent de 20 à 25 km sur un parcours varié, en contrôlant votre intensité de travail grâce à une résistance individuelle, et à votre cadence de pédalage. Votre instructeur de Biking guidera le peloton au son de diverses musiques à travers un périple chorégraphié incorporant différentes positions et vitesses adaptées au terrain. |
|
![]() |
|
|